Правда ли, что Wi-Fi вреден и опасен для здоровья

Есть миф, что Wi-Fi-излучение вредное и опасное для здоровья. Мы пользуемся роутерами каждый день, и важно понимать, есть ли у этого мифа научное обоснование. Разберемся в нашем материале.

Что происходит с организмом при воздействии Wi-Fi

Wi-Fi работает на частотах 2.4 и 5 ГГц — это радиоволны, которые относятся к неионизирующему излучению. Важно понимать разницу между ионизирующим и неионизирующим излучением:

• Ионизирующее излучение (рентген, гамма-лучи, ультрафиолет) имеет достаточно энергии, чтобы разрывать химические связи и повреждать ДНК. Это может привести к раку.
• Неионизирующее излучение (радиоволны, Wi-Fi, мобильные сигналы) не имеет достаточной энергии для разрыва химических связей. Оно может вызывать лишь незначительное нагревание тканей, подобно микроволновой печи, но на гораздо более низком уровне.

Мощность типичного Wi-Fi-роутера составляет всего 0.1-0.2 Вт, что в 50-100 раз меньше, чем у мобильного телефона во время звонка. Для сравнения: солнечный свет, который мы получаем каждое утро, содержит ультрафиолетовое излучение (ионизирующее). Оно потенциально опаснее, чем Wi-Fi, но мы не боимся выйти на улицу.

Вредные эффекты не подтверждены

Распространенный аргумент в пользу мифа «Wi-Fi вреден» — якобы радиоволны вызывают головные боли, бессонницу, рак или проблемы с репродуктивной функцией. Однако научные исследования это не подтверждают.

Важно понимать: речь не о «радиации», а о физических принципах. Электромагнитные волны Wi-Fi — это просто форма энергии, как свет или звук. Они не оставляют радиоактивных частиц в организме и не вызывают мутации ДНК, как это может делать рентгеновское излучение.

Когда стоит подумать о безопасности

Если вы чувствуете дискомфорт от работающего Wi-Fi-роутера, это может быть связано с другими факторами:

• Психологический эффект: если вы убеждены, что Wi-Fi вреден, это может вызвать стресс и симптомы, похожие на те, которые приписывают радиоволнам.
• Перегрев роутера: некоторые устройства могут выделять тепло, но это не связано с излучением.
• Электромагнитная совместимость: в редких случаях могут возникать помехи с медицинскими устройствами, но это регулируется стандартами безопасности.

Однако для обычного пользователя с современным роутером и мобильным устройством риски минимальны. Согласно рекомендациям Международной комиссии по защите от неионизирующего излучения (ICNIRP), предельно допустимые уровни воздействия радиочастотного излучения в 50 раз превышают реальные уровни, с которыми сталкивается человек в повседневной жизни.

Что в итоге

Окончательно определимся, вреден ли Wi-Fi.

✔️ Безопасно: использовать Wi-Fi в домашних условиях, офисе или общественных местах, если оборудование соответствует стандартам безопасности.

❗ Важно: качество оборудования и соблюдение стандартов безопасности важнее, чем страх перед излучением. Существует множество более реальных угроз для здоровья (курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни), на которые стоит обратить внимание в первую очередь.