Как определить состояние здоровья по цвету мочи

         Одним из древнейших методов диагностики является оценка цвета мочи больного. Внимательный взгляд на урину может многое поведать опытному диагносту о состоянии вашего здоровья. Даже если вы не являетесь медицинским специалистом, информация о возможных проблемах, связанных с изменением оттенка мочи, будет вам полезна.

                          Очень светлый, почти бесцветный

          Как правило, прозрачность и недостаток окраски урины говорят о том, что вы пьёте слишком много воды. Некоторые считают, что выпивать большое количество воды полезно, так как из организма вымываются токсины, патогены и другие вредные вещества. К сожалению, это ошибочное мнение. Избыточное потребление жидкости приводит к повышению нагрузки на сердце, так как лишняя влага частично поступает в кровь, увеличивая её количество и повышая артериальное давление. Почки тоже вынуждены работать на пределе возможностей, перерабатывая и выводя излишки воды.  Вдобавок из организма вымываются соединения кальция, магния, калия и других элементов, что чревато ухудшением метаболических процессов.

                          Светло-жёлтый

          Прозрачная моча соломенного цвета – признак хорошего здоровья и превосходного баланса жидкостей.

                          Янтарный

          Насыщенный оттенок урины говорит о повышении концентрации минеральных веществ, а это означает, что организм испытывает недостаток жидкости. В таком состоянии замедляются обменные процессы, загустевает кровь, повышается риск тромбирования сосудов. Однако если в моче отсутствует осадок, исправить положение очень легко: достаточно всего лишь немного увеличить суточное потребление жидкости. Один-два лишних стакана чистой воды помогут сбалансировать водный обмен и вернуть моче здоровый соломенный оттенок.

                          Оранжевый или коричневатый

          Если моча приобрела густо-оранжевый цвет, а тем более стала коричневатой – значит, следует как можно скорее посетить уролога. Вы, как минимум, испытываете сильное обезвоживание, и необходимо отыскать и устранить его причину. Конечно, во время летней жары такие ситуации не редкость, но обезвоживание может быть следствием диареи или воспаления с лихорадкой, а такие состояния необходимо лечить.

          Сильное обезвоживание нельзя устранить простым увеличением порций воды. Необходимо, чтобы потребляемая жидкость содержала жизненно важные элементы – натрий, кальций, калий, магний и др. В этом случае желательно несколько дней использовать для питья столовую минералку или добавлять в обычную воду солевые таблетки для туристов.

          Потемнение мочи может быть вызвано заболеванием внутренних органов – почек или печени. Такие состояния нельзя устранить без квалифицированной медицинской помощи.

                          Красный или розовый

          Красноватые оттенки мочи могут объясняться совершенно безобидной причиной – например, съеденным накануне свекольным салатом. Но красный цвет может сигнализировать и о тяжёлом инфекционном заболевании мочевыделительной системы, появлении опухоли или внутренней травмы.

                           Сине-зелёный

          Экзотическая моча цвета морской волны образуется, если накануне съесть большое количество ежевики или ревеня. Но необычный оттенок может свидетельствовать и об инфекции в почках.

          Любое изменение цвета мочи может служить симптомом появления болезни. Если нормальный соломенный оттенок не восстанавливается за один-два дня – значит, вы нуждаетесь в квалифицированном врачебном обследовании.

https://male.mediasalt.ru/kak_opredelit_sostoyanie_zdorovya_po_cvetu_mochi