Пять признаков идеальной ручки для школьника

Скоро начало нового учебного года, и многие родители уже озаботились закупкой школьных канцтоваров. Однако даже с выбором обыкновенной шариковой ручки или карандаша не все так просто, как кажется.

Ручки, карандаши, фломастеры для выделения — обязательные принадлежности на протяжении всего обучения в школе. Они требуются каждый день и используются не по одному часу в сутки, поэтому к их выбору стоит подойти с умом.

«Стоит учитывать, что руки детей еще не привыкли к длительным статическим нагрузкам. Если инструмент письма будет тяжелым или неудобным, пальцы быстро начнут уставать, а сам процесс — ассоциироваться с дискомфортом», — говорит Юлия Ровенская, заведующая педиатрическим отделением Центра Рошаля.

По словам специалиста, наиболее удобные ручки, которые не будут приносить школьнику дополнительного дискомфорта и напряжения при письме, как правило, обладают этими признаками:

1. трехгранная (треугольная) форма корпуса;
2. не слишком толстая и не слишком тонкая;
3. имеет нескользящую резиновую вставку с овальными прорезями для подушечки среднего пальца — она поможет сохранить правильное положение руки на протяжении процесса;
4. мягко пишет, не требует от ребенка усилий, а ее чернила быстро сохнут и не размазываются;
5. без наконечника в виде любимых детских героев — красиво, но пальцы детей будут уставать быстрее.

«Если ваш ребенок левша, не стоит пытаться его переучивать. Сегодня есть особые модели, учитывающие манеру письма левой рукой, — с изогнутым корпусом и специальным наконечником», — говорит Юлия Ровенская.

Также педиатр напомнила родителям о необходимости рассказать детям, что облизывать грязные ручки, карандаши и фломастеры — небезопасная идея. Такая привычка может обернуться инфекцией и индивидуальной аллергической реакцией на краску и чернила.

А что насчет правильного портфеля?

Неправильный, а также плохо отрегулированный школьный рюкзак, портфель или ранец может доставить не просто дискомфорт, а обернуться в будущем проблемами со здоровьем для ребенка: сутулостью, плоскостопием, артрозами, искривлением позвоночника или грыжами межпозвонковых дисков.

Эксперты рассказали, какие критерии важно учитывать при покупке и регулировке школьного портфеля:

- Наличие более жесткой ортопедической спинки. Она снизит нагрузку на позвоночник в фазы активного роста ребенка. Лучше, если она будет сделана из материала memory foam — пенополиуретана с эффектом памяти, который повторяет изгибы спины.

Верхняя часть спинки рюкзака должна начинаться на уровне плеч ребенка, а нижняя — заканчиваться в районе поясницы. Портфель не должен провисать дальше нее, так как это создаст дополнительную нагрузку на нижние позвонки.

- Ранец должен быть изготовлен из прочных материалов, но не вызывать при этом дискомфорта при носке.

Предпочтительнее портфель прямоугольной формы, который может быть с небольшими закруглениями по бокам сверху. Он обеспечивает более эффективное распределение нагрузки по позвоночнику. Круглые рюкзаки концентрируют нагрузку в одной точке — обычно на пояснице или плечах, а в форме капли — перегружают спину.

Минимальная ширина лямок школьного рюкзака должна быть не менее одного сантиметра. Такая толщина не оказывает большого давления на плечи и равномерно распределяет его. Оптимальной шириной считается диапазон 3–4 см, а с увеличением возраста ребенка и, соответственно, массы загруженного рюкзака она возрастает до 4–5 см.

Не затягивайте лямки рюкзака по максимуму. Рюкзак должен прилегать к спине, но не слишком плотно — допустим отступ на 2–3 см.

Желательно наличие нагрудного ремня, который предотвращает спадание лямок рюкзака с плеч во время движения. Если есть возможность, лучше приобрести ранец еще и с поясным ремнем: он разгружает нижнюю часть спины.

По словам специалистов, для здоровых детей такие ремни — скорее дополнительная профилактическая опция, но вот для школьников, у которых уже есть ортопедические проблемы, они просто необходимы.